2019-12-11から1日間の記事一覧

第1回ベンゾジアゼピン系睡眠薬を(以下略)

前回の最後に、高齢者の不眠についての解説リンクを貼りました。睡眠の質が加齢によって低下する、生活のリズムがおかしい。平たく言うと。若い時みたいに寝れるわけあんめえ！！ってことです。とはいえ、不眠で血圧が不安定になったりなどなど、体調管理…